在Windows 10中,你可以通过修改注册表来禁用系统更新。以下是步骤:

打开“运行”对话框(快捷键:Win + R)。
输入regedit,然后按回车,打开注册表编辑器。
导航到以下路径:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

在“Windows”键下,右键单击空白处,选择“新建” -> “项”,命名为“WindowsUpdate”。
在“WindowsUpdate”键下,右键单击空白处,选择“新建” -> “DWORD (32位)值”,命名为“DisableOSUpgrade”。
双击“DisableOSUpgrade”,在“值数据”框中输入1,然后点击“确定”。
这样就可以禁用Windows 10的系统更新功能了。

方法三:注册表HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsUpdate\UX\Settings
新建"FlightSettingsMaxPauseDays"  DWORD(32 位)值
十位,"9999"(天)
回到WIN更新=>高级选项=>暂停更新,拉到底